Expetionsarztbörse

"Reisen ist die Sehnsucht nach dem Leben"* *Kurt Tucholsky †1935

Itinerarium Tag 1-5

  • Tag 1 - Samstag 01. Oktober 2016

    Anreisetag. Flug über Frankfurt mit Äthiopien Airlines zum Kilmandscharo Airport nach Arusha. Der Kilimandscharo Airport in Arusha liegt im Nordosten Tansanias, 90 Kilometer südlich des Kilimandscharo Massivs auf bereits 1400m Meter Höhe. Transfer im Privatwagen nach Arusha zur Akklimatisierung und Come Together mit Vorstellung der Teilnehmer und des Teams in der idyllischen Arsuha Coffee Lodge. Übernachtung ebenfalls in der Arusha Coffe Lodge.

  • Tag 2 - Sonntag 02. Oktober 2016

    Akklimatisation. Erster Teil der höhenmedizinischen Fortbildung mit Vorträgen und Diskussionen. Vorbereitung auf den Kilimandscharo Aufstieg. Praxisnaher Wissenstransfer durch gemeinsame Planung der Ausrüstung, des Proviantes und des Lagers. Schwerpunkt auf höhenmedizinisches Verhalten im Notfall. Symptome der Höhenkrankheit. Kritische Eigen- und Fremdeinschätzung der körperlichen Fitness vor dem Aufstieg am nächsten Tag. Diskussion der geplanten Aufstiegs- und Abstiegsroute sowie möglicher Alternativen. Erfahrungsbericht des Bergführers und Einteilung der Etappen. Übernachtung in der Arusha Coffee Lodge.

  • Tag 3 - Montag 03. Oktober 2016

    Erster Tag der Kilimandscharo Besteigung via Gilman's Route. Anfahrt des Kilimandscharo-Massivs in Geländewagen bis auf 1950m Höhe. Gemäßigter Aufstieg vorbei an Mais- und Kartoffelfeldern, an denen sich mit zunehmender Höhe Pinienwälder anschließen. Mit Glück kann man den Kilimandscharo Colobus Monkey beobachten, Gehzeit 3-4 Stunden. Nachdem der Wald sich lichtet Rast am ersten Lager, Rongai Cave One genannt. In 2750m Höhe Übernachtung in den Madara Hütten.

  • Tag 4 - Dienstag 04. Oktober 2016

    Zweiter Tag Kilimandscharo Besteigung. Weiter geht es zu Cave Two auf 3450m, von wo aus man einen herrlichen Ausblick auf das Kibo Massiv und die östlichen Eisfelder am Kraterrand genießt. Nach dem Mittagessen Aufbruch von Cave Two Richtung Manwenzi, einem Nebengipfle des Kilimandscharo. Das Camp steht in einem geschützten Tal an den Kikelewa-Höhlen auf 3700 m Höhe. Übernachtung in den Horombo Hütten.

  • Tag 5 - Mittwoch 05. Oktober 2016

    Dritter Tag des Kilimandscharo Aufstiegs. Höhenakklimatisation und kleine Ausflüge in die Umgebung. Erneute Übernachtung in den Horombo Hütten auf 3700m Höhe.